Ngaku Sogok Ryan Gosling Agar Mau Bintangi Film ‘Barbie’
Boneka Ken yang diperankan oleh aktor Ryan Gosling menjadi salah satu yang mencuri perhatian dalam film baru ‘Barbie’ yang dirilis baru-baru ini, yang ia perankan bersama Margot Robbie. Dalam gambar dan trailer yang telah dibagikan, aktor tersebut menonjol karena rambut pirangnya, kulit kecokelatan buatannya, dan perutnya yang kuat dan menonjol, yang telah membuat lebih dari satu orang terkesan.
Meskipun sang aktor selalu mempertahankan bentuk tubuh yang baik sepanjang karirnya, perut kuat yang ia miliki di usia 43 tahun adalah salah satu alasan paling mencolok yang dimiliki film Barbie ini. Ada desas-desus bahwa Ryan Gosling sangat tertutup dengan privasinya, itulah sebabnya dia tidak membagikan rutinitas olahraganya di jejaring sosial dan biasanya tidak membicarakannya dalam wawancara publik.
Menurut MusicMundial, aktor Simu Liu, lawan main Ryan Gosling di ‘Barbie’, mengungkapkan dalam sebuah wawancara dengan media ET bahwa Ryan Gosling telah bekerja keras untuk mendapatkan mimpinya akan perut six pack, tidak hanya dengan pergi ke gym namun juga dengan diet keras dan ketat yang telah ia jaga sejak lama sebelum memulai syuting film tersebut.
Meskipun aktor Kanada itu tidak suka berbagi rutinitasnya, pakar Brooklyn Fitboxing mengungkapkan kemungkinan latihan rutin yang harus dilakukan Ryan Gosling untuk mencapai tubuh terpahat untuk film tersebut, dimulai dengan latihan seperti: Burpee, Jumping jacks, Skipping, Squat jump, Mountain Climber, dll. Semua latihan ini akan menjadi latihan intensitas tinggi yang akan membantu membakar lemak di area perut.
Ia juga menambahkan bahwa sang aktor mungkin harus menjalani latihan seperti: abdominal plank, static side plank, crunch, dll untuk mengencangkan dan
Diet dan Makanan Bernutrisi Ryan Gosling
Sementara untuk diet dan makanan bernutrisi yang dikonsumsi oleh Ryan Gosling, sudah menjadi rahasia umum bahwa dalam karirnya dia selalu mempertahankan gaya hidup yang cukup sehat. Artinya, sang aktor selalu tampil dalam kondisi prima.
Menurut ManofMany, saat mempersiapkan peran dalam film seperti Crazy Stupid Love tahun 2011 dan The Nice Guys tahun 2016, dilaporkan bahwa ia mempraktikkan diet seimbang ikan, sayuran, biji-bijian, serta makanan alami dan protein lainnya.
Tapi bagaimana dengan latihan dan diet untuk film Barbie-nya, yang membutuhkan fisik ramping, definisi otot yang tepat, dan perut six-pack yang mematikan? Dalam persiapan untuk peran tersebut, Gosling dilaporkan mempertahankan diet ketat dan seimbang yang kaya akan makanan alami.